Ooit vertelde een zwangere vriendin dat ze op een feestje een toastje met paté had gegeten. ‘Zou je dat nu wel doen?’ vroeg iemand haar terwijl ze met een schuin oog naar de dikke buik van mijn vriendin keek. ‘Ik heb uit rebellie nog een tweede toastje gegeten’, zei de vriendin. Maar toch, zo besloten we samen, waarom die paranoia?
Want zodra je zwanger bent, bemoeien een hoop mensen zich met jouw zwangerschap. Nou ja, bemoeien? Het is niet meer dan logisch – en ook heel fijn, dat staat voorop – dat mensen als verloskundigen of gynaecologen jou begeleiden tijdens die maanden. En daar hoort advies ook bij. Over voeding en drinken bijvoorbeeld.
‘Mag salami?’
Zo vroeg ik tijdens mijn eerste bezoek aan de verloskundige ( tijdens mijn tweede zwangerschap dan) hoe het nu zat met salami. Mocht je dat nu wel of niet eten? Een kennis vertelde namelijk dat iemand het had afgeraden tijdens haar zwangerschap. Wie die iemand was, liet ze toen in het midden, maar ze wist wel te vertellen ‘dat salami niet goed voor je was.’
Daar had ik écht nog nooit van gehoord.
‘Geen salami?’ reageerde mijn verloskundige verbaasd. ‘Natuurlijk mag je dat wel eten! Wie zei dat?’ Nadat ik haar het verhaal vertelde, barstte ze in lachen uit. ‘Wat een verhalen. En soms hebben wij geen idee waar ze vandaan komen.’ Ik ook niet. Ik ga er maar vanuit dat iedereen ‘t beste wil voor zo’n foetus in de buik en soms daarin – ehm- doorslaat.
Hardnekkige verhalen
De verhalen zijn hardnekkig. Zo zou je geen gerookte zalm mogen eten. Nou, da’s dus onzin. Het gaat namelijk niet om de zalm zelf, maar om vacuümverpakte zalm uit een pakje. Daarin kan de listeria-bacterie zitten. De oplossing? Verse zalm bij de visboer halen of heel goed verhitten.
Dat houdt dus in dat je ook prima wel eens sushi kunt eten bij een Japans restaurant. Al kreeg een andere zwangere vriendin ooit de wind van voren van haar gezelschap toen ze voorstelde om sushi bij de plaatselijke Japanner te eten. ‘Je speelt met het leven van je kind.’
Eh, pardon?
Voor de zekerheid vroeg ze later toch maar aan haar verloskundige of die verse sushi nou echt niet mocht. Zij reageerde precies hetzelfde als mijn verloskundige. ‘Verse sushi? Bij de Japanner? Nou, dat kan heus wel eens.’ Vooral omdat de verloskundige ervan uitging dat mijn vriendin dit niet dagelijks deed.
Want daar gaat het om: alles met mate.
Al begrijp ik dat sommige dingen écht niet goed voor je zijn tijdens een zwangerschap. Iedere dag een fles wijn leegdrinken, roken en doosjes filet americain wegwerken? Mwah. Rauwe eieren, rood vlees of rauwe melk? Niet een heel goed plan.
Maar maak mij niet wijs dat ik sommige kaas niet kan eten in Nederland. Hier wordt de meeste kaas gemaakt van gepasteuriseerde melk. Is het gemaakt van rauwe melk? Dan moeten ze dat aangeven (op het etiket staat de term ‘au lait cru’) En dus kan jij rustig een stukje kaas van gepasteuriseerde melk naar binnen werken.
Net als je prima een keer in de zoveel tijd een stukje toast met paté kunt eten.
Paranoïde
Het allerergste? Je kunt er als zwangere vrouw ongelofelijk paranoïde door worden. ‘Mag ik dat wel eten?’ kan je opeens denken. ‘Nu, moet je even ontspannen’, zei mijn vader laatst. ‘Je oma heeft dertien kinderen op deze wereld gezet en at gewoon normaal.’
Dat is waar. Vroeger maakte mensen zich er wat minder druk om. Nu zijn er veel fora waarop vrouwen vragen stellen als ‘ik heb een kersenbonbon gegeten. Wat nu?’ Nou, niets wat nu. De eerste foetus die bezwijkt aan een kersenbonbon, is ongetwijfeld wereldnieuws.
Ongevraagd advies?
Ik kan alleen maar hopen dat de kersenbonbon goed smaakte. Net als dat toastje met paté mijn vriendin ook goed smaakte. Of dat die verse zalm in de sushi ook heel lekker was.
En al die mensen die dat beter weten en jou ongevraagd advies geven? Niets van aantrekken. En bij twijfel gewoon de verloskundige of de arts vragen. Die andere mensen moeten zich vooral even bezig houden met hun eigen eetgewoonten. En niet met jou of mijn buik. Van paranoia word je alleen maar gestrest. Je zou er toch bijna een toastje met paté van gaan eten.
Afbeelding:© Allnaturalbeth | Dreamstime.com
Geef een reactie