Hellup! Wat zit er in een vluchtkoffer?

Vanaf pak ‘m beet week 36 moet je ‘m volgens de verloskundige klaar hebben staan: de vluchtkoffer. Een vreselijke benaming voor een tas ( of inderdaad koffer) die je mee moet nemen als je in ‘t ziekenhuis gaat bevallen. En ja, ik ben nu bezig om ‘m in te pakken. 

Nu moet ik ‘m sowieso klaar zetten, aangezien ik poliklinisch in het ziekenhuis ga bevallen. Niet op medische indicatie trouwens, maar gewoon omdat ik het niet zie zitten om thuis te bevallen. Als er straks namelijk iets misgaat bij de bevalling, dan wil ik niet – om maar even een voorbeeld te noemen – met persweeën vervoerd worden naar A naar B. Dan wil ik al op punt B. zijn.

Vluchtkoffer

Maar goed, die vluchtkoffer dus. Wat moet je daar allemaal nou in doen? Daar heb je op verschillende sites allemaal prachtige lijstjes voor. En aangezien dit voor mij de tweede keer dat de vluchtkoffer klaar moet staan, heb ik nog wel wat aanvullingen.

Laat ik het voor ‘t gemak even onderverdelen in de spullen voor de baby, voor jou en de partner ( kom ik op zo terug).

En nog één ding? Vergeet vooral naast die vluchtkoffer, die maxicosi niet. Hadden wij de eerste keer dus wél gedaan. Gelukkig kon mijn vader ‘m nog even langs brengen in ‘t ziekenhuis, maar heel handig was ‘t niet.

Maar goed, gaan we dan.

Eerst voor de baby

• Neem vooral twee of drie rompers mee. Het liefst in twee maten ( 50 of 56). De ene baby valt nu eenmaal groter uit dan de ander. Voor je het weet heb je die hele maat 50 – zoals wij – niet nodig.
• Een setje kleding voor over de kleding. Dat kan – en dan heb je geen sokken nodig – een warm boxpak zijn. Of een shirtje, broekje plus sokjes.
• Mutsjes ( doe maar twee. Voor je het weet raak je er weer één kwijt)
• Wordt je kind in de winter geboren en is het koud buiten? Dan zou je altijd nog een warm babypak mee kunnen nemen. Al is een warm jasje en broekje ook prima.
• Een deken of een wikkeldeken. Bij voorkeur een deken die geschikt is voor de maxicosi.
• Hydrofiele luiers. Je baby zal misschien een beetje spugen. Met een hydrofiele luier veeg je dat makkelijk weg.
• Eventueel een speentje.

Voor jou:

• Neem vooral iets mee waar je in kan bevallen. Dat kan een prettig t-shirt of – in mijn geval – een ruime nachtjapon van katoen zijn.
• Warme sokken. Ja, ik heb ook heel hard gelachen toen ze mij dat advies gaven, maar het is echt een aanrader. Vooral tijdens en na de bevalling is het echt heel lekker om warme voeten te hebben ( geen grapje) en dan heb je die warme sokken toch maar lekker bij de hand.
• Neem voor de zekerheid een extra pyjama of nachtjapon mee ( ik hoop ‘t niet voor je, maar soms moet je even wat langer blijven. Dan is een schone set wel zo fris).
• En dat geldt ook voor ondergoed. Niet sexy, maar zorg voor één of twee grote onderbroeken waar het kraamverband in past. En zorg voor fijne BH’s. Het liefst iets groter. Omdat je borsten énorm worden door die stuwing in je borsten ( je kunt natuurlijk ook meteen een voedings-bh meenemen).
• Een extra set schone set kleding. Geen leuk weetje – i know – maar tijdens mijn eerste bevalling, zweette ik als een otter. En ik kan je vertellen, als je na afloop het ziekenhuis verlaat, is het erg fijn om schone kleding aan te trekken.
• Toiletspullen. No need saying. Na afloop van die bevalling kan je douchen. En dan is het even heel fijn om het zweet van je af te wassen, deo op te doen en een anti-wallen crème onder je ogen te smeren. Het helpt geen moer tegen die ultieme moeheid, maar hé – je moet ergens beginnen.
• Lippen-balsem. Vooral omdat je lippen zo lekker uitdrogen door al die inspanning. Een beetje lippenbalsem kan ontzettend helpen.

Maar vergeet ook niet:

• Je verzekeringspasjes. Je weet wel, voor de administratie van het ziekenhuis.
• Als je die hebt: je zwangerschapskaart. En oh ja, ook een ponskaart ( of in mijn geval stickers) voor het ziekenhuis.
• Het nummer van de kraamzorg. Die mag je namelijk meteen na je bevalling al bellen.
• Neem je telefoon en/of tablet mee. Zo kun je na afloop niet alleen mensen bellen of appen, maar kun je jezelf – als je zin hebt – ook nog vermaken tussen de weeën door. Ik ken vrouwen die Netflixend door hun bevalling zijn gegaan. En oh ja, zo kun je na afloop ook nog fotro’s maken.
• Opladers. Omdat het wel heel rot is als de batterij door al dat Netflix op dreigt te raken.
• Eventueel een fototoestel.

En voor je partner:

Maar niet alleen jij en de baby moeten spullen hebben, ook je partner kan rustig een tasje inpakken. Voor die partner kan het namelijk ook een lange zit worden. En wat heb je dan nodig?

• Voldoende eten en drinken. Neem wat broodjes, pakjes drinken, fruit, energierepen of stop wat andere handig-mee-te-nemen-dingen in die tas. Mocht je niet al te misselijk zijn ( wat ik dus wel was), dan kan je altijd nog wat mee snaaien. Maar zo gaat in ieder geval je partner niet van z’n stokje door een gebrek aan eten ( ik beviel op een zaterdagochtend, dus dat restaurant was ook nog niet open).
• Telefoon, tablet of een boek. Omdat je partner zich tijdens de bevalling ook nog een beetje moet zien te vermaken.

Heb jij nog aanvullingen? Laat vooral weten! Dan zet ik ze even bij de lijst. Ga ik nu weer verder met inpakken. Wish me luck.

Afbeelding: bagageonline